Les 1 Hoe onthoud je lesstof het beste?

Om stress te voorkomen, maak je inzichtelijk wat je vandaag aan je huiswerk wil gaan doen. En hoeveel tijd je aan elke taak en afspraak wilt besteden. Daarbij is het belangrijk dat je je goed kan concentreren. Hoe je iets het beste kunt onthouden, leer je deze les. In de Mediabox vind je ook een blog met video over hoe je om kunt gaan met stress.

Na deze les weet je hoe je de lesstof het best kan onthouden.

Terugkijken

De laatste les van de module Motivatie heb je je Plan van Aanpak gemaakt. Hoe staat het daarmee? Zijn er nog verbeterpunten mogelijk? Zet die in je notitieboekje of bewaar ze op je computer. Hoe is vorige week de toets gegaan? Was je tevreden over je cijfer. Wat kan er nog beter?

Noteer verbeterpunten in je notitieboekje.

Of op je computer. Bij ‘Motivatie’.

Bekijk de video

Sla goede tips op in een mapje ‘Plannen’. 

 Die kan je erbij pakken als je je voorbereidt op een volgende toets.

Wanneer heb je de volgende toets?

.Zet dat in je agenda.

Voor welk vak en wat moet je ervoor doen? Verdeel het leren van de toets over 3 of 4 dagen. Noteer wat je gaat doen in je agenda op de dag dat je het wil gaan doen.

Plannen is je tijd organiseren. Dat betekent dat je vooraf bepaalt wat je wanneer gaat doen.

1. Wat moet je vandaag doen? Kijk daarvoor in je agenda of in de elo.
2. Hoe lang ben je ongeveer met een taak of afspraak bezig denk je?
3. Wanneer doe je wát? In welke volgorde plan je je huiswerk en privéafspraken?

Stap 1. Schrijf op wat je wil doen

Als je aan je huiswerk begint, zet je eerst alle stoorzenders uit. Dan word je niet afgeleid. Bijvoorbeeld: je ruimt je bureau op, zet je telefoon uit, etc. Dan maak je een dagplanning; wat moet je per dag aan je huiswerk doen? En in welke volgorde?

OPDRACHT 1. Kijk in je agenda

Zet alles wat je vandaag wil doen in de juiste volgorde in je agenda. Je kan ook achter elke taak zetten wanneer je dat wil doen. Wat je als eerste wil doen geef je een 1. Etc.

Wat wil je vandaag allemaal doen? Denk aan privéafspraken, schooltaken en pauzes. En wanneer wil je het gaan doen? Maak daarmee een to do-lijstje voor vandaag.

Ken je de 2-minutenregel? Alle dingen die je binnen 2 minuten kunt doen, moet je meteen doen. Die hoef je ook niet in je planning te zetten. Bijvoorbeeld: dingen klaarleggen, opruimen, een mailtje sturen, etc.

Stap 2. Verdeel een toets over 4 dagen

Voor je aan je huiswerk begint, leg je alles klaar wat je daarbij nodig hebt. Daarna maak je een planning. Kijk daarbij als eerste of je de komende week een belangrijke taak hebt. Een belangrijke taak is een taak die grote invloed heeft op je rapportcijfers.

Bijvoorbeeld een toets.

Die taak verdeel je over meerdere dagen. Je onthoudt de leerstof beter als je de lesstof herhaalt. Maar nog beter is als je het op verschillende manieren leert. Denk bij woordjes leren aan: op dag 1 leer je alle woordjes in het Engels en andersom. Op dag 2 schrijf je alle woordjes in de vreemde taal op. Dag 3 hussel je alle woordjes door elkaar en leer je ze van het Nederlands naar de vreemde taal en andersom. Ook schrijf je ze op. Op de laatste dag controleer je of je de lesstof kent of begrijpt.

Bijvoorbeeld: door je te laten overhoren.

Hoe werkt dat?

Je hersenen bestaan uit cellen. Die cellen zijn allemaal met elkaar verbonden. Door iets te herhalen worden de verbindingen sterker. Daardoor onthoud je iets beter. Door iets steeds op een andere manier te leren, worden er nieuwe verbindingen gemaakt. Daardoor onthoud je het ook nog eens langer.

OPDRACHT 2. Hoe verdeel je het leren van de toets?

Verdeel het leren van de toets over meerdere dagen.

Daarbij kan je  een kolommenschema gebruiken. Bewaar deze informatie . Of zet het meteen in je agenda; wat wil je per dag doen en op welke manier?

Bijvoorbeeld;

In kolom 1: Wat (Wat ga je doen?). Bijvoorbeeld: ‘Toets voorbereiden”.

In kolom 2: Wanneer (Wanneer ga je het doen?). Bijvoorbeeld: 12 oktober

In kolom 3: Hoe (Hoe ga je het doen?). Bijvoorbeeld: Tekst globaal lezen.

In kolom 4. Opmerking. Bijvoorbeeld: Zie stappenplan.

WAT HEB JE GELEERD?

Deze les heb ik geleerd hoe je het leren van een toets het beste over meerdere dagen kan verdelen.

Challenge

Doe het elke dag op deze manier.

De volgende les bespreken we hoe het is gegaan. Is het je bevallen?