Les 1 Hoe maak je de beste keuze?

Uiteindelijk wil je natuurlijk een keuze maken waar je blij van wordt in plaats van verdrietig. Dat betekent dat je van te voren wil weten wat mogelijke risico’s zijn en welke gevolgen dat kan hebben. Helaas is dat niet altijd mogelijk. Wat kan je er wel aan doen?

Na deze les weet je hoe je een moeilijke keuze het beste kan maken.

Bekijk de video bij deze les.

Bewaar goede tips in je notitieboekje of op je computer.

Dat kan je erbij pakken als je weer een belangrijke keuze gaat maken.

Terugkijken

De vorige les was de Challenge: wat kan je er aan doen als je bij een belangrijke keuze de risico’s niet kent? Wat heb je daarvoor bedacht? Kan je aan de klas uitleggen wat je dan kan doen? Bespreek dat met de klas.

Noteer goede tips in je notitieboekje.

Of bewaar die informatie op je computer.

Stap 5 Bedenk: welke keuzes heb ik?

Een moeilijke keuze is een keuze met mogelijk grote gevolgen voor de toekomst.

Bijvoorbeeld: je besluit iemand om verkering te vragen. Wat kunnen dan de gevolgen zijn? Als hij of zij ‘nee’ zegt, ben je misschien lange tijd verdrietig. Of hij of zij zegt ‘ja’, wie weet heb je dan een lange tijd verkering. Dat is echt iets om naar uit te kijken. Normaal gesproken.

OPDRACHT 1. Hoe kijk je nu tegen die keuze aan?

Heb je wel eens een keuze gemaakt die je leven echt veranderde, waar je achteraf spijt van had? Waar moest je tussen kiezen? Welke keuze heb je gemaakt? Hoe voelde dat?

Bijvoorbeeld: je vroeg een jongen of meisje om verkering. Je was tot over je oren verliefd. Helaas, hij of zij viel tegen. Zo erg dat je er al na drie weken mee stopte. Je bent er lange tijd door van slag geweest. En bleef achter met alleen slechte herinneringen.

Schrijf op van welke belangrijke keuze je achteraf spijt had?

Waar moest je uit kiezen? En wat heb je gekozen? Waarom had je daar spijt van? Wat zijn nu je argumenten?

Kijk terug op die keuze

Bewaar die informatie in je notitieboekje of op je computer.

Bijvoorbeeld in een mapje ‘Kiezen’.

Stap 6 Bedenk: wat kan er fout gaan?

Elke keuze biedt kansen en risico’s. Dat betekent dat je keuze goed en fout kan uitpakken. Als je weet wat de risico’s zijn, kan je denken dat het wel mee zal vallen. Maar wat als het niet meevalt? Hoe zorg je ervoor dat je de de risico’s zoveel mogelijk beperkt of de kansen vergroot?

Bijvoorbeeld: als iemand je een sigaret aanbiedt, neem je hem aan. Je wil niet voor paal staan. Bovendien wil je het wel eens proberen. Je denkt: één sigaretje, dat kan toch geen kwaad? Maar je kwam er snel achter hoe verslaafd sigaretten zijn. Je ging alleen maar meer roken, je kon er niet meer mee stoppen.

OPDRACHT 2. Wat waren de gevolgen van die keuze?

Denk terug aan de keuze waar jij spijt van had. Wat waren de risico’s toen?

Noteer de kansen en de risico’s van de keuze die je toen maakte.

Bewaar die informatie in je notitieboekje of op je computer.

Als je voor een moeilijke keuze staat, neem daar de tijd voor.. Denk er goed over na, Bespreek het met iemand die je vertrouwt. Of zoek uit hoe groot de risico’s kunnen zijn.

WAT HEB JE GELEERD?

Deze les heb ik geleerd hoe ik een betere keuze kan maken.

Challenge

Als je de komende week een lastige keuze moet maken, gebruik dan deze informatie.

De volgende les bespreken we hoe het is gegaan.